24Fitcamp / thuisworkouts

Summer abs Challenge (2019)

6 weken lang elke ochtend een lekkere abs workout van zo’n 5 minuten. Elke dag weer andere combinaties, en op ieder niveau uit te voeren. Gewoon vanuit de woonkamer te doen (net als ik zelf doe), alsook op vakantie of waar dan ook!
En, zoals je ziet in o.a. DIT filmpje, ook te doen als je een kind thuis rond hebt lopen 😉

De link naar Youtube vind je HIER